24小时接单的黑客

2020年03月20日 19:47:00

减肥也可以放心吃的小甜品

　　很多人喜欢吃草莓大福，它是日本和果子中非常受欢迎的一款。不过，有心减肥，觉得糯米热量高的也大有人在。那么，简装版本了解一下吧！

　　1. 紫薯蒸好后如过于干燥，可以适当加一些牛奶做成泥；如果本身水分较多，可以补充一些淀粉进行中和，成形后再上锅蒸一下。

　　3. 紫薯富含蛋白质及多种维生素，且花青素、硒和铁含量也都较高，能帮助人体补血、抗疲劳、抗衰老，还能提高免疫力。减肥也可以放心吃的小甜品

酒奴信愁
发布于 2023-08-13 11:07:58 回复该评论
本身水分较多，可以补充一些淀粉进行中和，成形后再上锅蒸一下。　　3. 紫薯富含蛋白质及多种维生素，且花青素、硒和铁含量也都较高，能帮助人体补血、抗疲劳、抗衰老，还能提高免疫力。减肥也可以放心吃

笙沉傻梦
发布于 2023-08-13 02:36:10 回复该评论
　　很多人喜欢吃草莓大福，它是日本和果子中非常受欢迎的一款。不过，有心减肥，觉得糯米热量高的也大有人在。那么，简装版本了解一下吧！　　1. 紫薯蒸好后如过于干燥，可以适当加一些牛奶做成泥；如果本身水分较多，可以补充一些淀粉进行中和，成形后再上锅蒸一下。　　3. 紫薯富含蛋白

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