2018年07月11日
左旋肉碱是什么，我们好神减肥之前已经介绍过了。左右肉碱是一种能促进脂肪转化为能量的类氨基酸，所以很多人通过吃左旋肉碱来减肥。对于左旋肉碱，很多人只知道它有减肥额效果，然而并不知道它也是有副作用的。那么，左旋肉碱有什么危害？它有哪些副作用呢？一起来了解一下吧！。
1、左旋肉碱有副作用吗
左旋肉碱来源于羊肉，牛肉，猪肉等红色肉类，人体自身也可合成，因为来源于食物，非化学合成物，并可与人体相容，所以在很多食品以及营养补充剂中都会有添加；左旋肉碱本身无毒害作用，并且来源
2018年07月11日
炎热的酷暑已经来临，对于正在减肥的我们，夏季减肥需要注意哪些呢？今天就跟随我们好神减肥一起去了解一下吧。
1.强弱有度
运动要有度-----夏季气温高人体消耗大，身体消耗常得不到及时的补充，身体往往比较虚弱。过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，对健康反而不利，因此建议职业人士夏季健身尤其要把握运动量。部分医疗专家也建议，最好每天坚持30到45分钟的运动，30分钟最佳，而有减肥意愿的白领可以将运动时间延长到40分钟左右。
据了解，很多白领女性多
2018年07月11日
我们又度过了一个冬天，迎来了万物复苏的春季，在这个脱下厚厚冬装的日子里，你还敢展现你那臃肿的身材吗？还不赶快在这个减肥最好的季节里，来减掉那些令你头疼的赘肉。让我们一起跟着好神减肥去看看春季减肥八大秘笈瘦得更神速。
1、食物采购大变身：
如果家里还有一堆不太健康的零食，或是家里基本已经弹尽粮绝，你首要做的就是去买吃的。听上去挺让人高兴的对吧，减肥不要先想着饿肚子，而是应当想着怎么吃会比较健康。如果这一周会比较忙，就采购一周的食物。不要打着出去吃餐馆的计划，
2018年07月11日
“减肥还是要管住嘴迈开腿”，“运动是最好的减肥药”我们只能只能说这些是正确的屁话。这些话也许确实是对的，但你不可能今天才知道。今天我们好神减肥只是想综合相对靠谱的资料，聊一聊科学究竟能够怎样帮助肥胖患者——以吃药的方式。
1、减肥茶是中国最常见的减肥产品
其实大多数减肥茶都离不开两个东西：利尿剂和泻剂。
1.先说利尿剂，在里约奥运会之后，已经没几个人不知道利尿剂了。
利尿剂一般用于利尿