2020年09月02日
原标题：吴谨言，减肥经验20年，坦言：不会胖，因为瘦身融入到了生活里
自从出演了《延禧攻略》之后，吴谨言的人气就一直居高不下，她饰演的“魏璎珞”成了无数人心目中的心头好，虽然新剧总是无法摆脱“魏璎珞”的影子，但是也不妨碍观众喜欢她！
很多人喜欢吴谨言，除了演技之外，更重要的原因是因为沉迷于吴谨言的颜值无法自拔，尤其是她的好身材，即使穿着宽大的古装，也难掩身材纤细，让很多小伙伴非常的羡慕！
2020年09月01日
原标题：舒淇和杨幂，为了身材，饮食中有“4不吃”，你却每天都在吃
如果说，娱乐圈中有哪个女星，在维持身材上，最能激励人，你会想到谁？小编想到的就是舒淇和杨幂。
舒淇曾经说过：对于一个艺人来说，胖，就是犯罪！她自己也一生恪守这样的一个准则，出道至今没有胖过，吃起东西非常克制，还每天都坚持锻炼，只为了能在荧幕上呈现出更完美的自己！
杨幂曾经说过：变老和变胖，自己最接受不了变胖，因为变老无法改变，胖却是对自己不负责。在
2020年09月01日
原标题：谭维维食谱刷爆朋友圈，这份“营养师都说好”的食谱，你一定需要
随着入秋以来，天气慢慢变凉，很多人都发现，自己不知不觉间就胖了起来！
最近几天，小编已经多次在朋友圈和网络上看到有人分享谭维维的瘦身食谱，毕竟，这份食谱很多专业的营养师都交口称赞，很多网友也亲测，的确减肥效果显著，无数人称自己用了这份食谱，瘦了15-30斤！
所以，小编今天就把这份食谱，认认真真整理了出来，并且补充了一些注意事项，这样操作，减肥
2020年09月01日
原标题：谢娜暴瘦46斤，帮表弟瘦20斤，分享方法，网友：减肥开了挂？
谢娜的一路成名史，一直都伴随着她的减肥史。
紧接着，谢娜就在微博上立下豪言，要在3个月瘦下来，并且练出马甲线斤，完成自己的诺言。
这件事曾经激励过无数人减肥，一个屡屡减肥又每次都失败的人，究竟是怎么样一朝减肥成功的呢？
其实，谢娜不仅自己瘦了46斤，在瘦下来之后，还曾经帮助自己表弟在2个月内减肥20斤。不仅自己暴瘦，还能帮助别人暴瘦，这难道是开了挂？
2020年09月01日
原标题：沈腾“整容式减肥”，瘦40多斤，方法很简单，网友：懒人必备
以前的时候，听说神堂是军艺的校草，很多人都表示“想象不到”，结果却被各种媒体正是，上学士后的沈腾，的确帅到没朋友，原本偶像派的演员，做了喜剧演员，颜值一路崩塌，曾经让无数女生惋惜不已！
至于为什么沈腾从当初的“神颜值”沦落成了一个“臃肿大叔”，沈腾也曾经曝光称，自己的成名路，就是用颜值换来
2020年09月01日
原标题：袁姗姗，瘦20斤6年不反弹，2多吃、3坚持，快速瘦不怕胖
提到袁姗姗，大家肯定都非常熟悉，娱乐圈中著名的瘦身达人，出演《笑傲江湖》，被称为“演技差”、“身材差”被集体抵制，沉寂两年之后，瘦身20斤，携性感的马甲线归来，因为“励志”、“自强”、“善良”的人设，吸引了无数的粉丝！
至今，袁姗姗瘦身20斤，并且练出马甲线年了，6年
2020年09月01日
原标题：韩国欧尼长相甜美颜值偏高，但这背部肌肉线条，总让人感到不适应
“美白”“护肤”“瘦身”，对于姑娘们都是经久不衰的话题，同时也经常会听到“一白遮百丑”这样的词语，不过如今随着健身行业的兴起，越来越多的姑娘也加入到了健身的行列中来，甚至开始走进力量区，“美黑”“举铁”“肌肉”这些原本不属于
2020年09月01日
原标题：韩国辣妈产后变胖，用汗水塑造逆天好身材，这才是女人该有的样子
“爱美之心，人皆有之”，所有人都对美好的事物，有着无限的向往，尤其是姑娘们，更是对自己的身材和颜值，有着更高的追求，而“减肥“就成为了姑娘们一个永恒不变的话题，健身同时也就成为了时下最火爆的一种运动，眼前的这位，来自韩国的applekim，很多人第一眼看到她，都认为是一位时尚的运动博主，但让人想不到的是，她已经是拥有两个宝宝的辣妈了。
2020年08月31日
原标题：28岁宝妈，瘦45斤只用3个月，分享3天食谱，轮换着吃就瘦了
减肥的人千万万，但真正瘦下来的人却寥寥无几，每一个瘦不下来的人，都有各种的理由，而瘦下来的人，只是在默默前行！
今天，咱们就来分享一位28岁宝妈，用3个月瘦下来45斤的方法和食谱，大家赶紧来学习！
这位宝妈，产后开始减肥时候，体重145，减肥完成，体重100斤，方法主要是通过饮食和运动进行的，同时也会调整一些生活习惯！
饮食方面，每天吃1000-1200大卡热量的饮
2020年08月31日
原标题：姜梓新，体重不到80斤，公布瘦身方法，坦言：2个技巧就够了
提到姜梓新，大家应该都非常熟悉吧？出演《延禧攻略》的时候，因为饰演的“小天使”明玉，清新可爱，又让人心疼，吸引了无数人的关注！
很多人，对于姜梓新的印象，除了演技不错之外，印象最深的应该就是她的身材了吧？
身高165cm的姜梓新，官方公布说体重是90斤，但是这个体重，没有任何人相信，无数看过姜梓新身材的人都称，姜梓新的体重绝对不会超过80斤。