2019年09月14日
茉莉花能够帮助调理肠胃让肠道更加通畅，葛根具有降血脂的效果，两者结合起来可以达到很好的瘦身效果，下面一起来看下葛根茉莉花茶的做法。
葛根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
功效：葛根具有很好的降血脂功效，特别适合女性食用，而茉莉花则能够帮助调理肠胃，让肠胃更通畅，这款飘着淡淡清香的花茶能够帮助降低血脂，有一定的瘦身功能，自制减肥茶：葛根茉莉花茶的做法长期坚持饮用，皮肤也会变得细嫩
2019年09月14日
4款经典的排毒减肥茶 帮你紧致小腹节后回来很多人都大腹便便的，大多数是因为体内毒素过多的原因，下面小编给大家分享4种排毒减肥茶，一起跟着小编来看下。
普洱茶紧致你的小腹
实际上大家都不会对普洱茶陌生，而且它不仅味道甘醇优雅，让新陈代谢加快，消除多余脂肪的功效，因为我们都知道之所以导致肥胖，最大的一个根源就是体内堆积的脂肪过多而造成的，所以说想要减肥那么首先就需要燃烧脂肪。
枸杞茶治便秘
很多办公室一族都容易受到便秘问题的困扰
2019年09月14日
很多人都知道柠檬水能减肥，其实温热的柠檬水减肥效果更佳，为什么温热的柠檬水能减肥呢？
温热的柠檬水为什么有助减肥呢?
1.饭前饭后，不同功效
吃了味道很浓的食物，或是摄入了太多脂质，在饭后喝一杯温热的柠檬水，让你立刻舒服下来，也能防止伪食欲再次作怪。而饭前喝则可以活化肠胃的机能，提高消化能力，能避免进食后的消化不良导致过多积聚。
而早上起来食欲不振的人，如果因为不想吃东西而不吃早餐，很可能就会打乱全天的饮食规律，喝上一杯，好好吃个早餐，也是
2019年09月14日
春季减肥 豆浆咖啡瘦身法春节后如何减肥呢？今天春季减肥为你带来最简单也是最有效的豆浆咖啡瘦身法。春节后用豆浆咖啡瘦身法，你就能快速地瘦身成功哦。
特点：口感滑爽、无苦涩感。
制作：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2片吉利丁浸泡在冷水中直到软化；将100ml的咖啡加热至沸腾，再放入软化过的吉利丁，搅拌至其完全被溶解，熄火；待冷却后，将咖啡放入
2019年09月14日
最吸油的10款减肥茶 一喝就瘦怎么减肥效果好呢？今天小编给大家分享10款减肥效果超好的减肥茶，一起跟着小编来看下吧。
你是不是越来越懒的动，还吃的越来越多。这样下去，早晚会发福。怎么办呢？下面给大家自制一些减肥茶，一起来看下。
1.神女消脂茶
材料：神女草15克、根叶12克
作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。
功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
2019年09月14日
每个女孩都希望拥有完美的身材曲线，如何让自己变的更瘦就成了大家无时无刻都在关心的问题，下面小编给大家分享8种减肥茶，一起来看下。
喝柠檬马鞭草茶瘦腿
材料：柠檬草3克，马鞭草5克，蜂蜜适量。
做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡约10分钟后，加入蜂蜜饮用。
功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘症状，促进消化和新陈代谢，适合消除下半身水肿，有很好的瘦腿功效。
喝冬瓜利水茶瘦腿
2019年09月14日
生活中有许多的人会通过喝减肥茶方法来减肥，那么在那么多的减肥茶中那些能祛油减肥呢？
喝减肥茶是生活中比较多人常用的减肥方法，那么在那么多的减肥茶中那些能快速祛油减肥呢？下面给大家介绍冬季快速祛油减肥茶推荐，供大家参考。
马鞭草花茶
马鞭草焗油强化肝脏的功能，减缓静脉曲张，排除体内的废物，被誉为瘦身减肥的最佳花茶之一。口感醇而顺口，欧洲人还认为马鞭草具有净化心灵的作用。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有丰富的维生素C，可以帮助促
2019年09月14日
自制减肥茶：枸杞菊花减肥茶的做法自制减肥茶不但减肥效果好还简单方便安全，枸杞和菊花都是我们常见的养生中药，下面小编给大家分享如何自制枸杞菊花茶。
枸杞菊花减肥茶
材料：枸杞15克、菊花10克
做法：沸水冲泡，每日代茶减肥茶用。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化；而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上
2019年09月14日
8款减肥茶 喝走身上多余赘肉炎炎夏天如果你还找不好好的减肥方法的话，就来试下小编给大家推荐的这8款减肥瘦身茶，一起来喝走身上多余的赘肉。
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥 ，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁
2019年09月14日
许多的人都会选择减肥茶来帮助减肥,那么在我们的生活中有什么减肥茶饮比较好呢？
对于减肥的人而言减肥茶一定不会陌生。那么在我们的生活中如何挑选能帮助我们消脂减肥的减肥茶呢?下面给大家介绍有效减肥消脂的茶饮推荐，供大家参考。
饮用荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很