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红豆减肥食谱如何制作

  多数朋友都知道红豆有去水肿、健脾以及利尿的功效,最大的特点还是补血。所以说多吃红豆对我们的身体还是有很大的作用的,其中最大的作用点就体现在红豆减肥食谱上。那么,此食谱具体指的那些内容呢?下面好神减肥小编就带你一起解析。 红豆减肥食谱制作 首先是红豆陈皮汤。 制作的时候只需把红豆浸泡四个小时,然后与500ml的清水一起熬煮,直到煮烂,最后加入被热水浸软的陈皮继续熬煮,起锅前放入少许的食用盐即可。这是一道可以减少腹部脂肪,远离大肚腩的食谱。 第二道养生的红豆
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