2020年07月05日
原标题：赘肉缠身的韩国小姐姐，开始健身后，原来可以如此撩人！
不靠颜值，靠肌肉撩人，做一个有肌肉的小姐姐可好？Ming是一个五官精致的姑娘，脸上有令人着迷的酒窝，一双大大的眼睛，双眼皮很深。
几年前，因为不满意身上的赘肉，她开始健身。没想到，直接练成了肌肉的小姐姐，大肚腩全消。取而代之的是健美的肌肉线条，拥有完美的倒三角体形。
来感受下她的日常训练，就知道她为何这么强，引体向上一次性完成10个，这样的训练水平，试问在场的男生几个能够完成
2020年07月04日
原标题：41岁海清，出道16年身材姣好无变化，分享三个好习惯，受益终身
谈到海清，大家一定都很熟悉，她也算演艺圈中的老戏骨了，演技深受观众的好评。海清出道16年来，主演的大大小小的影视剧也有几十部了，拿遍了演艺圈的大奖，但是她为人却非常低调。
最近海清还参加了《向往的生活第四季》的录制，相比于海清之前穿着土土的形象，在这档节目中海清的形象焕然一新，让人眼前一亮。一头精干的短发，干净利落的穿搭，一点都不像是一个41岁的人。
而且现在的海清
2020年07月04日
原标题：35岁韩雪好身材的保持秘诀：只须做到这几点，瘦到90斤很轻松
今年已经35岁的韩雪，在娱乐圈中依然是女神级别的人物，知性，具有女王范儿，经常给人一种女强人的既视感。而印象中的她也从来没有胖过，体重一直保持在90斤左右。
韩雪曾在《女人有话中》展示过自己一天的生活，爆料了自己常年能够把体重维持在90斤的秘诀，让我们一起来回忆一下吧。
1、作息规律
韩雪曾展示过自己一天24小时的作息安排，每天7点半准时起床，5分钟时间化妆洗漱。不
2020年07月04日
原标题：32岁舒畅，50天瘦掉20斤，只用了这一个方法
娱乐圈中有这样一位女星，长相出众，资源好，身材好，演技好却不火，这个人就是舒畅！
其实舒畅并不是不火，她参演过很多电视剧，曾在《魔幻手机》中扮演“傻妞”而被大众熟知，但她却非常低调，很少参加一些娱乐节目，不炒作、不传绯闻，甚至平时连微博都很少发，只是在用心演戏，还被网友戏称做“拍完戏就失踪”的女星！
除了有颜值，有实力外，舒畅的衣品也
2020年07月04日
原标题：40岁女星袁泉，身材不输少女，分享三个好习惯，让减肥轻松高效
说起袁泉，大家一定都很熟悉，早年间因出演《春天的狂想》获得了中国电影金鸡奖而进入大众的视野，近年来又是主演了多部影视剧，剧中精湛的演技受到了观众们的一致好评。而袁泉作为这样一个事业蒸蒸日上的女明星，却坦言自己并不想红，这说明她非常低调。
袁泉今年已经40岁了，在大多数人眼里，40岁以后身材就会走样甚至变得肥胖，可是袁泉的状态却非常好，气质优雅，身材完美，一直被不少网友羡慕着。
2020年07月04日
原标题：从110斤到90斤，39岁张萌告诫：这4种食物减肥期间绝对不能吃
说起演员张萌，可能有些人会感到陌生，张萌一直以来都是一位非常低调的演员，她并非科班出身，而是通过环球小姐中国区冠军，进军演艺圈，出道之后张萌参演了很多电视剧，但都不温不火，最近因参加节目《乘风破浪的姐姐》而人气大增，被人熟知。
曾是环球小姐中国冠军的张萌，在娱乐圈中也是大家公认的美女，颜值和身材也非常出众，在最近《乘风破浪的姐姐》中的表现也惊艳了众人。如今已经39岁的张萌，依旧
2020年07月04日
原标题：64岁的冻龄奶奶，健身16年身材曲线凹凸有致，堪比小姐姐！
人生从来不分年纪大小，不要因为你现在五六十岁，就不能够去健身，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺。
即便是过了耳顺之年，亦当活出最线多岁的你想要过着怎样的人生？你有想过吗？
今天给大家来讲一个励志的故事，故事的主人公是一个年纪64岁的女性，按照64岁的年纪，应该被喊做奶奶了。
之所以励志是因为她从48岁的时候开始了自己的健身之旅，而这一健身就坚持撸铁长达16年
2020年07月04日
原标题：140斤的小胖妞，瘦掉30斤后，苗条身材凸显秒变女神！
随着人们生活水平提高和生活习惯的改变，肥胖的人数越来越多。我们活动量减少，吃的东西热量却越来越高，这是导致肥胖的主要原因。肥胖带来各种问题，健康问题，还有形象问题。宋颜艺参加工作之后，身材逐渐发福，胖到了140斤，被人称为“小胖妞”。
肥胖的身材并没有给宋颜艺带来健康问题，但是已经逐渐影响她的生活。比如，爬楼梯她感觉特别累，只有坐电梯才感觉舒服；回到家做家务，她感
2020年07月03日
原标题：李宇春瘦出了“小蛮腰”，一种饮料，每天喝3杯，一个月瘦3-5斤
提起来李宇春，估计所有80后、90后对她都很熟悉，但是很多95后和00后却会表示非常陌生，原因也很简单，李宇春大火的时候是在2005年的《超级女声》中，作为全国总冠军，当时可能有人不知道美国总统是谁，但是绝对不会不知道李宇春是谁！
从《超级女声》出道以来，李宇春出了不少的歌，还参演了《十月围城》、《龙门飞甲》、《摆渡人》、《捉妖记2》，登上过美国《时代周刊
2020年07月03日
原标题：刘亦菲瘦身秘诀：3种饮料、2种食物，1个方法，体重永远90斤
说到刘亦菲，大家总能想到她“天仙”的称号，说到“天仙”，大家也都能首先想到刘亦菲，在刘亦菲存在的年代，这个称号好像已经完全属于她了！
刘亦菲本身也没有辜负这个称号，无论是她饰演的赵灵儿，还是她饰演的小龙女，仙气飘飘的样子和灵动的眼神，都非常招人喜欢！而且，刘亦菲也有着天仙一样的颜值和身材，即使是素颜状态下，也皮肤细腻、五官端正，从15