2019年12月24日
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2019年12月24日
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三、重折指数(Indexof Coincidence):低重折指数预示文献
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三、重折指数(Indexof Coincidence):低重折指数预示文献
2019年12月24日
维生素D是一种脂溶性维生素。它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。科学研究表明，女性缺少维生素D也容易导致肥胖。
凡是缺乏维生素D的妇女，她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3．4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。让我们去看一下调查研究是怎么说的。
美国洛杉矶儿童院的研究人员在2月出版的《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上报告说，他们对90名生活在加利福尼亚州南部的妇
2019年12月24日
千万不要效仿的错误瘦身法各种不用节食又无需运动的懒人 减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的错误减肥法，您千万不要试！
1、呕吐减肥法：头号极刑减肥
伤身程度：★★★★★
日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。
方法： 根据吃了等于没吃的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后抠喉将刚吃下的东西吐出来。
2019年12月24日
肥胖不再是单纯的体重上涨的问题了。它有可能会导致一系列疾病，比如高血压就是其中的一种。肥胖为什么会导致高血压呢？
肥胖导致高血压的原因
机体的阴阳平衡失调，脏腑、经络、气向功能紊乱，就形成了以头晕、头痛为主要表现的高血压病。其主要病机如下。
1.肝阳上亢 素体阳盛阴衰之人，阴阳平衡失其常度，阴亏于下，阳亢于上：长期精神紧张或忧思郁怒，使肝失条达，肝气郁结，气郁化火伤阴，肝阴耗伤，风阳易动，上扰头目而出现眩晕、头痛。
2.肝肾阴虚 肝藏血，肾
2019年12月24日
穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿！想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因吧！
编辑推荐：十种美食吃了会致命
1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其
2019年12月24日
关于饮食减肥的方法有很多，那么常见的关于饮食减肥的误区有哪些呢？
1、减得越多越好
有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在正常的情况下，建议一个人每天减能量是500至700千卡，需要10至14天时间才能减到1公斤，一般减肥第一个月减3至4公斤，其后每个月维持减1至2公斤是比较科学的。
2、吃得越少越能减肥
摄入的能量要适合人体所需，不能随意减少，身体需要吃东西来补充能量，否则身体会受不了。一般情况下，夏天天气比较热，需要