2019年12月25日
腰腹肥胖是现在很多中年人的现状，那么腰腹肥胖对身体有哪些危害呢？腰腹肥胖会引起哪些疾病呢？
肥胖者体态各异，而腰腹肥胖却是最常见的通病，是与人体健康密切相关的健康晴雨表。世界卫生组织通用腰臀比（即腰围÷臀围的数值）来衡量肥胖与健康的指标。标准腰臀比：男性小于0.8，女性小于0.7。当腰臀比男性大于1.0及女性大于0.9，各种与肥胖相关疾病的患病率则成正比地提高。
美国波士顿大学的调查表明：无论男女，腰腹肥胖容易导致高血压，高血压的发病率是正常
2019年12月25日
肥胖是哪些疾病的开始肥胖是疾病的开始，那么中年肥胖会引起哪些疾病呢？肥胖对人的身体有哪些危害呢？
有的朋友自认保养得不错，体重达标、身材还行，就是肚子有点大，穿牛仔裤偶尔系不上扣。劝他多运动，尤其是减减肚子，但他确认为男人到了这个岁数，有点肚子正常，再说体检结果没发现什么问题，不用担心。
腰围多大算是中年发福
男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米，就超出了腹部脂肪蓄积的界限。
肥胖是疾病的开始
但事实上，高血压、糖尿病
2019年12月25日
都说肥胖是疾病的开始，那么肥胖与阴道炎有哪些关系呢？肥胖对女性有哪些危害呢？
有一天，一位经常来看妇科门诊的病人对医生说，她发现患阴道炎的病人似乎肥胖者较多，于是问医生阴道炎是否与肥胖有关？
专家释疑：
应该说阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系，与肥胖似乎没有直接的因果关系。然而，在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖，这又是什么原因呢？在解释这种现象之前，得先介绍一下阴道的自净作用。
阴道上皮在雌激素作用下可发生增生，细胞内含有糖元，
2019年12月25日
减肥说白了，就是要忌口。对于爱吃的人群来说节食让人痛苦不堪。其实节食并非等于绝食，改变一些不良饮食习惯同样可以越吃越瘦。同时还要掌握进食过量的自测方法。
控制饮食≠绝食
大凡因为吃而肥胖者，最怕听到的就是挨饿或者节食二字，想要她们不吃？估计对有的美眉而言，还不如死了算了。不过无论是目前流行的针灸减肥，还是一些美容院推出的减肥项目，都会有特别食谱，或者用某种药丸代替食物（不吃饭光吃药丸），其作用当然是显著的（不吃饭还能不瘦吗？），反弹也是迅速的（一吃饭
2019年12月25日
减肥就要远离脂肪，这是众所周知的。但是哪些食物含有高脂肪呢？今天我们就来盘点那些高脂肪的食物。
高脂肪的食物有坚果类（花生，芝麻，开心果，核桃，松仁等等）还有动物类皮肉（肥猪肉，猪油，黄油，酥油，植物油等等）还有些油炸食品，面食，点心，蛋糕等等。。低脂肪的食物有水果类（苹果，柠檬，等等），蔬菜类（冬瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜，苦瓜，韭菜，绿豆芽，辣椒等等），鸡肉，鱼肉，紫菜，木耳，荷叶茶，醋等等。
植物油：花生油、菜籽油、豆油、葵花籽油、红花油，亚麻油、苏紫油
2019年12月25日
肥胖对身体有很多的危害，那么肥胖究竟是由哪些原因造成的呢？引起肥胖的主要因素有哪些呢？
提起肥胖或许至少有1/3的人对此深有感触，并且叫苦不迭。因为肥胖不仅容易带来诸多疾病，甚至剥夺了女性爱美的权利。因为肥胖她们不能穿太瘦的衣服，不敢吃太多的东西，不能随心所欲做自己想做的事情。对男性而言，可能也会深受其害。因为肥胖他们走不了几步路就气喘吁吁，不得不把腰带勒在将军肚下面。那是什么肥胖原因导致肥胖的呢？
中国国际减肥大会的一项调查数据显示：男性体重超重20%的
2019年12月25日
减肥有哪些东西不能信减肥谎言误导很多减肥人士,因此必须慎重考虑,否则可能给自己带来不利,具体情况请看下文介绍.
你是不是总能在一些所谓最新最快最权威的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。直到你的脑子已经形成对特定美味的刻板印象，早早将它们拉入你的黑名单，但实际上真有那么可怕吗？
现在，我们就要告诉你一些有关健康饮食的误区，还原所谓垃圾食品的真相，彻底根除储存在
2019年12月25日
女性过度减肥影响下一代美女几乎是每个女人所追求的，但必须知道如果减肥不当不仅自己健康不保还可能影响下一代。
据一项母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究调查结果显示，母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育，尤其是对处于生长发育期的女性来说，这个影响效果更加明显。
专家表示，很多女孩存在着过度的减肥意识，在学校里，很多未成年少女以瘦为攀比，一些体重正常的女孩可能会被说成是胖子，很多女孩拼命追求苗条。目前，在女孩中主要流行着两个不良现象，一个是瘦人减肥，有
2019年12月25日
肥胖有标准吗？那么什么样的人才算是肥胖患者呢？肥胖会给人的身体带来哪些副作用呢？
一说到肥胖，人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切，那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。
1/3女性患隐形肥胖 在5月11日世界防治肥胖日来临之际，一项报告显示，中国人的腰围增长速度竟成世界之最！目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。
中华医学会内分泌学分会副主任委员、卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任医师李光伟
2019年12月25日
为什么女人下半身容易发胖女人下半身为什么容易长胖？下半身肥胖问题一直困扰着女性，那么，女人下半身容易发胖的原因是什么？
女人下半身为什么容易长胖？下半身肥胖问题一直困扰着女性，那么，女人下半身容易发胖的原因是什么？
女人下半身发胖的原因：
1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖。
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。