2019年12月25日
女性减肥注意五大禁忌究竟怎么减肥才正确呢？法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出女人减肥有五忌。
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一忌每日只吃一顿以减少热量
辛格说：许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性，我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。
2019年12月25日
预防儿童肥胖不仅对儿童的成长有很多好处，那么做家长怎样预防儿童肥胖呢？
近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食方面得到很大的提升，这也致使肥胖的人数越来越多，且肥胖正在趋向低龄化。儿童肥胖容易影响其健康成长，对儿童的身体及心理发展都会产生很大障碍。近日，有研究显示，儿童不吃早餐更容易导致肥胖。专家提醒，为了让孩子健康成长，家长应帮组孩子合理控制体重。
研究表明，与体重正常的儿童相比，肥胖儿童不吃早餐的比例更高。这也意味着不吃早餐的儿童可能更容易肥胖。