2019年12月30日
这些错误减肥观念你有过吗都说减肥是女人一生的事业。如果带着错误的减肥观念，那么减肥效果一定不佳，反而还会越减越肥。这10个减肥误区看看自己是不是也有过。
（1） 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪绝缘，才能获得苗条的体型
其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。
含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用
2019年12月30日
节食减肥引起的妇科病很多人认为饮食是引起肥胖的重要原因于是利用节食的方法减肥，那么节食减肥有哪些危害呢？
女子减肥秀身材，盲目瘦身竟诱发妇科病。三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，……一月肉更肥，二月不知谁，一句减肥励志铭，当真激励了不少爱美女性，为了大秀好身材，她们不惜对自己狠一点。
可是，武汉玛丽亚妇产医院受妇科疾病困扰的年轻女性也多了起来，医院门诊主任卢群英说，很多患者都是减出来的毛病。
刘新就是卢主任诊断患有阴道
2019年12月30日
肾虚也是引起女性肥胖的重要原因之一，那么肾虚为什么会引起人的肥胖，那么中医有哪些应对肾虚引起的肥胖的方法呢？
三围多少最魔鬼？据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮的肥臀。于是乎，胸围要大，腰围要小，臀围要翘，女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏！
胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖
2019年12月30日
中医认为女人肥胖与肾虚有关，那么针对肾虚引起的女人肥胖，中医有哪些好对策呢？
三围多少最魔鬼？据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮的肥臀。于是乎，胸围要大，腰围要小，臀围要翘，女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏！
胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发
2019年12月30日
弹力袜真的能减肥吗弹力袜减肥是很多时尚的女性的一种减肥方法，那么弹力袜减肥的原理是什么呢？
弹力袜压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小
众多网友表示，穿上弹力袜，腿确实变瘦了。这是为什么呢？是脂肪被压缩了吗？
还真有人研究了这一现象，研究者观察了一名25岁的健康女性在穿上弹力袜前后腿部的核磁共振成像（MRI），并测量了各种组织的厚度、压力等参数。他们发现，穿上弹力袜后，腿部脂肪组织的厚度几乎没有变化，而肌肉组织的厚度缩小较为明显（减小了3厘米）。看来，
2019年12月30日
肥胖对人类的危害很大，那么哪个国家的人最胖呢？肥胖会给人的身体带来哪些疾病呢？
据法国最新一期《科学与生活》杂志报道，目前，全球肥胖症患者人数已经超过3亿人，并且还在不断增加，其中尤以欧美最为严重。
这家杂志列表指出，在欧洲国家里，成年人肥胖症比例最高的国家是南斯拉夫，全国近40%的人口均患有不同程度的肥胖症，其次依次为希腊、罗马尼亚、捷克、英国、芬兰、德国等，这些国家肥胖症患者比例均超过或接近其全国人口的20%；肥胖症患者比例最低的国家是瑞士、挪威、荷兰
2019年12月30日
为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢？经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯！
为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢？经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯！让我们来看一下，究竟在这三个阶段，女性是如何肥胖的。
研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关
2019年12月30日
肥胖对人类的健康影响很大，那么肥胖对男人有哪些危害呢？肥胖又会给女人的生活带来哪些影响呢？
肥胖削减男子阳刚气
据测定，多数肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（较正常男性高1倍以上）。原因在于，体内脂肪量增加可使雄激素较多地转化为雌激素，而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌，进而使睾丸酮分泌减少，可使男子阳刚之气锐减，性功能不同程度地降低，各个环节都会走下坡路。
除此，肥胖者易患病、糖尿病、高血压等，这些疾病本身可影响性功能，肥胖对男人女人都有哪些危害
2019年12月30日
盘点最伤身的八大减肥法减肥，让自己拥有苗条曼妙的身材是所有女性的梦想。有的人为此不惜采用极端的减肥方法。以下小编为你盘点的8种极端减肥方法，就不仅不能让你健康地瘦下来，还会伤害身体，要谨慎选择。
1、一天一个苹果减肥法——营养不良
苹果含有丰富的果胶，固然可以达到饱腹瘦身的目的。但一天只吃一个苹果的减肥方法，会使营养严重失衡，影响身体健康，所以还是别拿健康来开玩笑，不要轻易尝试为好。
比较安全保险又能够达到瘦身目的的方法是，
2019年12月30日
减肥需要异于常人的意志力和决心，因此很多人都半途而废。但是也有一部分人发现自己减肥了一段时间仍然减不下来，或则刚减掉的体重又很快的反弹回来。知道这是为什么吗？私房话让你认清减肥误区，你就能成功减肉。
减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。
这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人。
人们发现，这类胖人多见于常年坐着工作的坐家们—&