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这些发胖征兆,有一个就胖!很难恢复

很多菇凉们常常烦恼脂肪总是悄无声息的爬上身,其实发胖是有征兆的噢,如果你的身上有了这些情况,那就得注意了。 一、多度疲劳 过度的疲劳或者压力,会使得人体内的激素分泌增加,尤其会让人体的体内脂肪组织更加活跃,加速脂肪的产生,往往发胖就是从这开始的。 二、容易犯困 如果你不是因为过于疲劳,并且已经满足了对应年龄层该有的睡眠时间,但是仍然发困想睡
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