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练臀不仅修饰臀型,还让腿部线条更美,协调臀腿发展才好看

  原标题:练臀不仅修饰臀型,还让腿部线条更美,协调臀腿发展才好看   当我们通过努力来减脂之时,随着体脂率的下降,目标就会向塑形转移,通过针对性的塑形训练来弥补局部的不足,从而在可控的范围内改善身材比例,让身材富有线条感,因为单纯的减脂虽然可以让你变瘦,但并不能让身材变得更好。   在塑形过程中,总有几个关键部位非常受女士们的重视,比如腰腹部、大臂后侧、臀腿部,而对于臀腿部而言则越来越受重视,其原因在于:    一方面,与我们的审美有关,我们不再
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