2017年05月05日
Duang，Duang，Duang!这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
夫妻生活有这么多好处，因此夫妻生活不过不行！
1、有效减肥
30分钟的夫妻生活就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
2、保护男性心脏
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次夫妻生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的夫妻生活能减少一半的男性中风。
3、有助睡眠
2017年05月05日
肌肉和肥肉是无法互相转化的。因为脂肪和肌肉是人体中完全不同的两种组织︰脂肪是由脂肪细胞组成，功能主要是储存能量，同时亦可为身体作缓冲(撞击)及保存热量；肌肉则是由肌细胞(肌纤维)组成，有收缩功能，帮助身体做出各种动作。我们所说的“减肥”，更准确的是“减脂”，是脂肪细胞因为热量燃烧体积变小，所以身材也变得苗条了。
随着天气越来越热，想要尽快减肥的心是不是又躁动起来了？在网上浏览了许多减肥的方法以及减肥成功人士的心得，你是不是也想