2020年01月11日
节食减肥引起的肠道提前老化节食是一种最不健康的减肥方法，节食减肥是引起肠道提前老化的重要原因。
数天前，大连市一位靠节食减肥的女孩饿昏在饭桌前。
大连一些医院的消化科医生发现，越来越多的年轻患者因为节食减肥患上了肠道疾病，相关检查发现，患者的肠道色泽灰暗。医生认为，这是靠节食的方式减肥造成的肠道提前老化的征兆。
在正常情况下，肠道年龄应该和生理年龄相差不大，而许多节食减肥患者却出现了肠道年龄和生理年龄极不相称的情况。个别20岁的女性已出现了40岁的
2020年01月11日
肥胖不仅影响形像，还是会影响到身体健康，每个女孩都梦想变瘦，那么肥胖对于女性来说有什么危害呢？
女孩青春期提前与肥胖有关
研究人员曾对包括黑人、白人、西班牙裔和亚裔的6500名美国女孩进行调查研究，结果发现，黑人女孩和西班牙裔女孩的青春期开始年龄明显早于白人和亚裔女孩，同时超重的发生率也较高。黑人女孩与白人女孩相比，月经初潮在11岁之前的可能性高55%，而西班牙裔女孩要比白人女孩高76%。亚裔女孩发生早熟的可能性最小，她们与白人女孩相比，在14岁或14岁以
2020年01月11日
女性朋友们重来没有把肥胖跟妇科病联系起来吧？下面就一起来看看肥胖跟妇科病有什么关系吧。
当体重指数＞25就肥胖、超重。其计算公式为：
体重指数=体重（kg）/身高2（m2）
一些妇科病与肥胖有直接联系，常见的有：
1）多囊卵巢综合征 常发生于20～35岁，除肥胖和体重增加外，常伴有月经稀发、团经、多毛和不孕，这是由于体内存在过高的雄激素而致。
（2）子宫内膜癌 该病好发于55～60岁，常伴有肥胖、高血压、糖尿病等。有人认为肥胖与子
2020年01月11日
女人，不仅仅瘦了才好看。还要瘦的前凸后翘才行。丰满的胸部能让女人更加的性感诱人。胸部丰满与否，并不是天生就定下来的。在日常生活中，一些不良的生活习惯也会让你的胸部缩水变小。作为女性，从现在开始我们要进行胸部保卫战，让我们的胸部更丰胸挺立
完美的胸部要从健康饮食开始
吃，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。
另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，
2020年01月11日
很多胖人同时有脂肪的烦恼，那么肥胖是怎样引起脂肪肝的呢？
许多肥胖人经过B超及肝穿刺检查常常发现肝脏发生了脂肪性变，肝组织检查表明：约50%的肥胖人合并脂肪肝，特别是腹部肥胖的人发生脂肪肝的机会更多。这是为什么呢？原来，正常肝脏只含有少量的脂肪，约占4%-7%，其中一半为中性脂肪（甘油三酯），其余为卵磷脂和少量胆固醇，肝脏是中性脂肪合成和利用的主要器官，不是贮存脂肪的场所。肝脏不断将进入肝内的脂肪酸含成甘油三酯，新合成的甘油三酯很快以脂蛋白（主要是极低密度脂蛋白V
2020年01月11日
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。每年都有很多人死于肥胖，下面我们就一起来了解一下肥胖会造成哪些疾病吧。
肥胖可能会导致以下几种疾病。
1.高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗会导致严重后果。
2.冠心病。肥胖会造成的七种疾病流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。此外，肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3.糖尿
2020年01月11日
强迫腹泻减肥有什么危害相信大多数人都有拉肚子的经历。有些人反而还会服食泻药，强迫自己拉肚子，说是可以减肥。这种强迫性的腹泻或许短期内可以看到减肥效果，但是它同样也给人体带来副作用。
小高同学借助秘方开塞露半年之间从180斤减到了120斤！可随后问题出现了：吃饭没胃口、几天也不排便、开塞露也失灵了，稍微一站就觉得肛门要掉下来，后来甚至整天坐在马桶上。最后不得不去医院治疗。
医生仔细询问后指出，这开塞露就是罪魁祸首。开塞露确实让小高同学瘦了，但开塞露作为一种导
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新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢，因此要想减肥，就要加快新陈代谢的速率。那么有什么办法加快新陈代谢速率？
1.水，一定要多喝
水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂肪才能燃烧。尤其是当我们吃完腌制食物或者是饼类食物时就更应大量喝水。
2.辣味食物促进代谢运转
很多MM都觉得吃辣的食物容易导致上火或者长