2020年01月03日
小心 鸡蛋这样吃肯定让你变胖鸡蛋是含有丰富蛋白质的，适当的吃鸡蛋有助减肥。但是鸡蛋如果错误吃的话不仅对减肥没有帮助，反而会变胖。那么导致发胖的吃鸡蛋方式有哪些呢？下面就来了解一下。
错误吃法一：与豆浆同食
鸡蛋与豆浆同食会降低人体对蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收。久而久之，就
2020年01月03日
乡村爱情热播演员发福差别大还记得乡村爱情这部电视剧中一张张熟悉的面孔吗？这部电视剧已经陪我们走过了6年时间，时过境迁，如今的他们竟然个个都发福的面目全非，这到底是为啥呢？
《乡村爱情系列》中的谢永强发福前后对比照
《乡村爱情系列》中的谢大脚前后对比照
《乡村爱情系列》中的王天来前后对比照
《乡村爱情系列》中的王大拿前后对比照
近日，由本山传媒打造的《乡村爱情》系列第五部《乡村爱情小夜曲》在电视台与观众朋友见面
2020年01月03日
肥胖一直困扰着各领域的男女，其中宅男宅女就是最容易肥胖的人群之一。那么，做为宅男或宅女的你该如何预防肥胖呢？
1.多喝水
有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？好的，没问题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，你还可以帮同事倒茶的，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。一天算下来，估计你坐下来的时间就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了嘛。
2020年01月03日
很多人以为运动就一定能减肥其实这样的说法是不科学的，那么什么样的运动方式不能减肥呢？
运动能增强体质没错，运动还能减肥，但是并非所有的运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能使你体重增加。以下三种运动都不利于减肥。
大运动量运动
若运动量过大，人体所需的氧气、营养物质及代谢产物就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏的输出血量来完成运输任务。
做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，会使机体处于缺氧的无氧代谢状态。
2020年01月03日
这是一个以瘦为美的时代，可是过度的减肥对身体也是有很多的危害的，那么未成年少年过份减肥有哪些危害呢？
每个人都想要完美的身材，窈窕成了美女的代名词， 也是很多人去追求的，但是要清楚，不当减肥会影响下代健康，要三思而后行的……
据一项母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究调查结果显示，母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育，尤其是对处于生长发育期的女性来说，这个影响效果更加明显。
中国疾病预防控制中心教授陈春明表示，很多
2020年01月03日
肥胖也是一种疾病，肥胖会给身体带来很多的疾病，那么肥胖会引发哪些健康危机呢？
一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对身体、精神都会造成极大负担。
在众多病例中，体重过重，甚至更严重的肥胖症，并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需，缺乏运
2020年01月03日
这是一场由减肥药引起的意外。一个女孩由于肥胖擅自服用减肥药物，结果引起甲亢。医生说，随便服用减肥药危害大，甚至有死亡威胁。
爱美是每个女孩的天性，追求身材苗条更是不少女性的梦想，为此，她们会想尽一切办法使自己变瘦。近日，一位母亲向记者讲述了她的无奈。
一、少女自行服用药引发意外
这位母亲姓陈，女儿是家里人的掌上明珠，从小大家都夸她漂亮。可是上高中的时候女儿身体开始长胖，她自己接受不了，就开始服用药。现在虽然瘦了，但是身体的健康状况却让人担心。
2020年01月03日
酸奶是大家公认的减肥佳品，那么，酸奶怎样减肥最有效呢？如果搭配一些食材酸奶减肥效果会更佳哦。下面来看看怎样吃酸奶减肥最有效吧！
怎样减肥最有效 这样喝酸奶减肥最有效。
酸奶减肥一：绿茶粉+酸奶
材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。
做法：两者搅拌均匀即可。
吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。
Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。
酸奶减肥二： 红糖+酸奶
2020年01月03日
找准肥胖原因快速减肥可能一直以来你都在很努力的瘦身，五花八门的减肥法都试过了，可是却没有效果。其实真的想减肥，只要找对一种适合自己的方法就能快速瘦下来，何必如此伤神。这里小编就教你怎么根据自己的面色及身体状况分析自己的肥胖原因，从而选择适合自己的瘦身法。
1.皮肤干燥、面色苍白
肥胖理由：甲状腺功能低下
当甲状腺功能偏离正常的时候，也就无法分泌适量的荷尔蒙来控制新陈代谢的过程了，从而导致人体缺乏精力、肢体浮肿、体重增加，皮肤和头发也
2020年01月03日
对女人来说还是苗条点好，因为肥胖不仅会影响女人的魅力还会引起很多的疾病，那么肥胖会引起女人的哪些疾病呢？
随着生活水平的提高，人们普遍吃得好、动得少，再加上进入高科技、智能化时代，大幅度降低了人类体力的付出，致使肥胖人数猛增。
肥胖不仅影响体型美，还会给身体带来一些危害及并发多种疾病，对人体有很大的影响。人们所熟知的有肥胖导致的高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病。
记者在采访中了解到，人们往往不知道，肥胖妇女还易合并一些妇科疾病，如：卵巢机能不全