2017年04月02日
修长的美腿是每一个爱美的MM都非常想拥有的，可是她们却为如何瘦腿而烦恼。那么瘦小腿的小伙伴们要注意，不要踏入这几个误区，要是不小心掉进去，浪费时间是小，让自己的小腿看起来更粗就完蛋了。
一，光运动不按摩
腿部的肉肉本来就是挺难瘦的，小腿就是更加难瘦了。因为小腿部几乎都是肌肉，想要减小腿，只能下死功夫，就是运动，为了美，就是要豁出去的运动。运动完后还要及时的按摩放松。这一步千万不要忘记。
二，觉得瘦小腿和吃没关系
谁跟你说的这个，吃和小腿没关系，吃太多还是会
2017年04月02日
双腿变粗怎么办？每个女性都想自己拥有大长腿，但是现实总是喜欢捉弄人，没有大长腿就算了，不仅仅是短腿还是粗腿，这个问题一直困扰着女性朋友。其实，这个问题在人群中非常普遍，瘦腿你需要锻炼很久，但是变粗往往一件事就够了。不过，大家也别慌，只要合理避开，还是有办法解决的。下面将为你盘点6个能让你双腿变粗的坏习惯，看看你有没有中枪？
1、走路姿势不正确
如果你仔细观察一下，会发现很多腿型美的姑娘，走路也很好看。走路姿势会直接影响到一个人的腿型，所以如果你不想收获一双小粗腿，从