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吃得少也胖?这些原因你必须知道

很多胖子们就很羡慕吃什么都不长胖的人;而过于瘦弱的人,就想多吃东西让自己胖点,可是还是胖不了。相信这个困惑很多人都有,已经不止一次被问过这样的问题了,今天小编就来做个集中解答,谈谈为什么100斤以上的女生老是减不下来的真正原因: 1、三餐不规律 很多人觉得减肥就是要节食,而三餐中最容易忍住不吃的就是早餐了,所以很多妹子会选择忽略这一顿。其实,这种行为是十分错误的!因为三餐中最重要也是最不容易发胖的就是早餐了!当你夜间由于休息没吃东西时,第二天是非常需要用早餐来激发身
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