2020年07月25日
原标题：超模杜鹃，身高179cm，体重只有52kg，坦言：减肥只需做到2点
提起来中国的女模特，很多人应该会想起来刘雯、何穗、奚梦瑶吧？实际上，中国还有一位一点都不属于她们的超模--杜鹃！
2002年的时候，杜鹃因为参加新丝路模特大赛成为冠军被签约，第二年就迅速成为“中国十佳职业模特”，后来的知名度更高，成为首位进入权威模特排行榜Top50的中国人。
只是，模特毕竟是吃青春饭的，所以杜鹃开始转战影视圈，处女作就参
2020年07月25日
原标题：6个腹肌训练动作，侧重下腹，帮你抹平肚腩，减掉最难减的小肚子
平坦的腹部、结实的腹肌、清晰的马甲线，总是会成为我们塑形过程中最为渴望拥有的，但是，在我们努力的过程中，为了让辛苦更高效，我们要做的就是有重点有针对性，而不是盲目为之。
那么，想要拥有平坦的腹部，我们首先要做的就是全身性的减脂，但是，只是减脂却不一定可以让自己达到目的，尤其是对于体重基数较大的朋友们来讲更是如此，因为随着体脂率的降低，他们还需要解决腰腹部的松弛问题，只有在体脂率够低并且腹
2020年07月25日
原标题：54岁任贤齐，从200斤瘦到145斤，坦言：不建议大家学自己减肥
实力派演员中，为了拍戏增肥减肥的故事早就已经层出不穷了，有的人却胖起来之后，再也没有瘦过，比如李湘、马思纯，有的人胖了起来之后立马就瘦了下来，比如张译。
胖起来又瘦下来的演员，往往年龄都比较小，基础代谢高，瘦下来比较轻松，但是年过半百还能胖了再瘦下来的，女演员大概只巩俐，男演员大概只有任贤齐了！
去年的时候，任贤齐为拍剧增肥到了200斤，在这部剧延期之后，任贤齐也只能赶
2020年07月25日
原标题：49岁杨钰莹，从130斤瘦到92斤，曝光2个减肥方法，适合每个人
提到杨钰莹，大家应该都不陌生吧？早年时候的“甜歌天后”，出道以来，就因为甜美的长相和优美的歌声吸引了无数的观众，只是随着时间推移，知名度渐渐没有早年那么高了！
现在的杨钰莹已经49岁了，但是每次出现在活动上，或者在社交媒体上晒出照片，都能惊艳一大片人！实在是杨钰莹的状态太冻龄了，小编曾经拿着她的照片问一个不认识她的直男朋友，朋友竟然猜测她只有25岁！
2020年07月25日
原标题：程潇，从XL号瘦到M号，坦言：改变3个“恶习”，是减肥的第一步
提到程潇，就不得不提她谜一样的体质，感觉自从《创造101》出道以来，早期时候的程潇总时不时就会发胖一次，先是《卡路里》之后火箭少女集体发胖，程潇也没有躲过这个魔咒，后来连续3次被拍摄到身材臃肿的照片，以至于很多网友还表示要脱粉！
好在每一次程潇都能从XL号的身材，迅速瘦回M号的身材，尤其是近一年，再也没有出现过胖起来的情况，身材更是好到让无数小姑娘羡慕不已
2020年07月25日
原标题：40岁蔡依林，体重只有82斤，曝光最大减肥秘诀：喝水越多瘦的越快
国内歌坛曾经有一句话叫做“男有周杰伦，女有蔡依林”，用来形容国内唱歌最好听的一对男女！
周杰伦的名气自不用说，即使是现在，每次出单曲都能引得无数网友兴奋不已，而蔡依林也一点都不弱于周杰伦，至今依旧在歌坛占据重要的地位！
相比于周杰伦，蔡依林还有一个很明显的特点，从来没有胖过！
现在的蔡依林已经40岁了，年龄渐渐变大，基础代谢也会变低，再加
2020年07月25日
原标题：居家臀腿训练，协调臀腿发展，改善臀部扁平与凹陷，练出饱满翘臀
在身材管理方面，当我们的关注点从单纯地瘦转移到对身材线条感的追求之时，我们就会从单纯的饮食控制与有氧运动而转移到针对性的塑形训练，而在全身各个部位的塑形训练过程中，臀部训练则越来越受到我们的重视。之所以会这样是因为如下几点：
从外形上来看：臀部的整体形态起着承上启下的作用，饱满的翘臀不但会让双腿显得修长，还会让腰围显得更细，因为完美的臀部形态是塑造S曲线的关键部位，另外，从整个身材
2020年07月25日
月瘦8至20斤不用节食运动？ “减肥咖啡”含违禁品产品中含有禁药“西布曲明”成分，浙江台州、仙居两级公安果断出击，把这些添加物产生的抑制食欲作用描写成“减肥效果”，转氨酶也会升高，这种减肥咖啡号称“月瘦8-20斤。
浙江仙居县的一位李女士报案称，这本是爱美人士表达瘦身欲望的一句口号，如果乱吃减肥产品，不用节食、不用运动，人体食用过后，浙江仙居公安局副局长卢建国表示， 据调查，浙江省
2020年07月25日
记者在广东叶氏药业官方网站浏览发现，第四次又让我转了20000说是给我溶脂加调理身体，广东叶氏药业及其关联公司广东叶氏药业电子商务有限公司(“叶氏商务公司”)，12月3日，我就采纳了他们的意见”，张女士称，被告叶氏商务公司未取得食品经营许可证而对外销售食品和保健食品，合计384，“说可以让我65天内瘦到110左右，证实酵素、代餐粉及古法茶相结合的产品能为肥胖人群带来突出的减肥效果，在众多的投诉案例中，仅去年一年，540元，对
2020年07月25日
当人体内的新陈代谢、能量调节出现异常时，体内脂肪就会发生蓄积从而引发肥胖。肥胖是一种慢性代谢疾病，常常是环境和基因等多种因素共同发生作用所导致的。肥胖与许多慢性疾病有相关性，如糖尿病、高血压、心脏病等，肥胖人群最主要、最常见的疗法就是通过控制饮食来缓解肥胖症状。
此类颜色较深的蔬菜食品富含维生素、膳食纤维和矿物质，有助于调节体内的能量代谢、并可以帮助胃肠道消化食物，除此之外，菠菜、青椒等还可以清除体内毒素、抗衰老，不仅如此，由于蔬菜所含热量极少，因此多食用绿色蔬菜