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2021年10月29日

关于腹部脂肪与腹肌，如何减掉一个留住一个？找对方向、重点对待

　　原标题：关于腹部脂肪与腹肌，如何减掉一个留住一个？找对方向、重点对待 　　 　　腹部位于身体的中间位置，腹部的形态会直接影响着整个身材的比例与美观，所以很多朋友在减脂与塑形的过程中，都会想着如何减掉自己的大肚腩，或者是想着如何让腹部线条变得清晰紧致，那么，为了达到目的，他们会怎么做呢？此时我们所得到的答案各不相同，比如：答案1，腹肌人人有，不需要单独练，只需要减脂就可以了。此时与之相关的方法就是饮食、运动或者两者的结合。答案2，重视腹部训练来塑造腹部肌肉的线条感，

作者:访客 , 分类:黑客教程 , 浏览:777 , 评论:3

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