2020年02月05日
肥胖与糖尿病易生出缺陷儿对于一个家来说缺陷儿是所有幸福与快乐的终结者，可是有时候这种痛苦却如影随形，那么哪些人易生缺陷儿呢？
比起不肥胖没有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危险，会生出有缺陷的婴儿。
这些有危险的女人，有7倍以上的危险会生出有颅面缺陷的婴儿，例如上腭裂开或变态的四肢。大约65%主要的出生缺陷，发生在既肥胖又有糖尿病的女人身上，其原因是肥胖和糖尿病两者之间的交互作用。麻萨诸塞州的研究人员说：我们发现肥胖和糖尿病二者结合在一起，
2020年02月05日
可能在宝宝很小的时候，都是宠爱孩子，而且想吃什么都会买，那么，宝宝胖怎么办？四岁宝宝怎么减肥？
四岁孩子发胖应该怎么样解决呢? 孩子发胖的趋势已经越来越严重，越来越多的孩子呈现出明显体重过重的情况，这根现在生活条件好，以及多数还是都是独生子女家人溺爱有关，父母么开始发愁：孩子才四岁就胖成这样，将来应该怎么办呢?怎么样才能给孩子健康得减肥呢?英国牛津布鲁克斯大学的新发现给家长朋友们带来了福音。
该项调查的组织者杰亚·亨利教授说，
2020年02月05日
夏季发胖的9大原因夏天是减肥的最佳时间，也是最容易引起肥胖的一个季节。小编在这里为各位MM揭秘，导致夏季发胖的9大经典原因。
夏季能量消耗较少
因为秋冬时节天气寒冷，身体要拿出相当一部分能量来维持体温，因此消耗比夏天大很多，在同等饮食条件下，冬天就偏瘦。
夏天身体不需要太多的能量消耗，所以容易发胖，而且运动不得法，无法消耗身体剩余的能量，这是无法减肥的原因，普通的运动及运动量对剩余脂肪都没什么影响，只有高强度的运动量才能消耗能量达到减重的目的。
2020年02月05日
每一个瘦身的人希望减肥是有效果的，那么如何才能快速瘦身呢?其实方法很简单,只要改变一些自己的生活习惯，下面10个不发胖的好习惯，你值得拥有。
1.保持清新的牙齿――随时刷牙
最好是新鲜、有薄荷味的感觉，那样不会让牙齿对甜点产生欲望。你甚至不用介意在办公室的卫生间刷牙，接受别人的疑视。
2.随处备小吃
在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃。如果饿了，要吃一些，那会让你精力充沛。
3.储备一些健康的食物
每周都去
2020年02月05日
每个人都想拥有窈窕的身材。那么你知道日常生活中，关于减肥成功有哪些错误观点呢？
吧。
观点一 减肥是为了好看的身材而不是为了减肥
相信这是很多人都有过的想法，一项调查显示，80.7%的受访者减肥是为了好看的身材，只有24.3%的人是为了自己的身体减肥减肥。减肥的出发点不同，自然会衍生出各种各样的减肥方法，如果仅仅是为了好看的身材，苗条的身形，很容易让眼光局限在减肥效果方面，往往会因此忽视掉减肥的其他方面，为了减重，甚至不惜以牺牲自己的身体减肥为代价
2020年02月05日
大凡女性,都喜欢身材苗条,绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性,却在日益增多。那么，女人发胖是什么原因？
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因：输入>消耗!你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量>摄取的热量。
导致肥胖的原因1、饮水不足
美眉们应该保证每天的饮水量，这样不但对于肌肤好
2020年02月05日
肥胖与饮食息息相关。那么你知道日常生活中，哪些饮食法则可帮助减肥呢？
好身材不仅是吃出来的，同样饮食不当也会影响身材。所以想要好身材，一定要注意以下饮食法则，让你远离肥胖烦恼。
法则一：将下列食物融合在每日菜单中，每餐至少包含所列食物中的2项以上
·坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等;·豆类或其它豆荚类食物;
·菠菜和其它绿色蔬菜;·无脂、低脂牛奶或酸奶;
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2020年02月05日
肥胖影响着身心健康。那么你知道日常生活中，肥胖人群为什么会导致脂肪肝呢？
许多肥胖人经过B超及肝穿刺检查常常发现肝脏发生了脂肪性变，肝组织检查表明：约50%的肥胖人合并脂肪肝，特别是腹部肥胖的人发生脂肪肝的机会更多。这是为什么呢? 原来，正常肝脏只含有少量的脂肪，约占4%-7%，其中一半为中性脂肪(甘油三酯)，其余为卵磷脂和少量胆固醇，肝脏是中性脂肪合成和利用的主要器官，不是贮存脂肪的场所。肝脏不断将进入肝内的脂肪酸含成甘油三酯，新合成的甘油三酯很快以脂蛋白(主要
2020年02月05日
导致肥胖的原因及食物生活中有许多人被肥胖的问题所困扰，但是多数的人不知道是什么原因导致了肥胖。
现在人们的物质生活越来越好，因此有许多的人被肥胖的问题所困扰。那么生活中常见导致肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致肥胖的原因及食物，供大家参考。
导致肥胖的原因
神经内分泌因素
人们的下丘脑部位，有两种调节摄食的神经中枢，一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢，另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象，让下
2020年02月05日
怎么做可保持身材苗条身材苗条是很多爱美女性朋友所追求的。那么你知道日常生活中，应该怎么保持苗条身材呢？
埃及营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越多的人也越减越肥，这些人陷入了迷惑不解的境地，这是为什么？埃及爱兹哈尔大学营养系教授努福尔博士指出：这是减肥者误入了歧途。他指出减肥的基本要点是每餐减少1/3卡路里，同时保持人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等。
他总结出了保持身体健康和体态苗条的十大原则――
吃多不是长胖的原因
决定人体胖瘦